Ingredientes

• 500g de carne moída (patinho,coxão,acém)

• ½ xícara de chá de cenoura ralada

• ½ xícara de chá de abobrinha ralada

• 4 colheres de sopa de aveia em flocos finos ou farinha de aveia

• 1 ovo

• 2 colheres de sopa de cebola picadinha

• Temperos naturais a gosto( salsinha, cebolinha, cominho)

Modo de preparo:

1. Em uma tigela acrescente todos os ingredientes e misture tudo muito bem até dar liga. 

2. Faça pequenas bolinhas com a mão e achate com a ajuda de um copo

3. Você pode assar no forno pré aquecido em 200° graus por 15 minutos, ou se preferir frita na air fryer.

4. Sirva a seguir. Este Hambúrguer fica delicioso.

Dicas

Você pode congelar os Hambúrgueres prontos e crus para usar depois

A partir dos 6 meses

 Você pode oferecer no método BLW.

Pode ser oferecida como a proteína da refeição ou no lanche com pãozinho