O que é o método BLW?
O método BLW é a forma de ensinar o bebê a se alimentar usando suas próprias mãozinhas, conhecendo o alimento e os sabores estimulando por sua própria vontade.
Este método na maioria das vezes é usado para complementar a introdução alimentar regular. Porém nada impede que este seja o método principal de alimentação do bebê.
Lembre-se
Se o bebê não gostou inicialmente de um determinado alimento, não insista para ele comer. A insistência pode fazer com que o bebê perca o interesse pela comida e acabe entendendo o momento da alimentação como algo ruim.
A melhor estratégia é tentar depois de algum tempo, dando uma quantidade pequena.
No BLW você oferece frutas e legumes cortados de forma que o bebê possa pegar com facilidade, geralmente em forma de palitinhos.
Cortar os legumes em palitos é a melhor forma de ajudar o bebê a segurar cada pedaço para colocar na boca.
Caso tenha dúvida se o bebê consegue realmente amassar cada alimento com a gengiva, os pais podem colocar o alimento na própria boca e tentar amassar usando somente a língua e o céu da boca.
Algumas sugestões de alimentos que podemos começar a utilizar usando o método BLW:
Cenoura,
Brócolis,
Abobrinha,
Batata,
Peito de frango cortado em tirinhas,
Frutas cozidas cortadas em palitos.
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Quando começar o método BLW?
Esse método pode ser usado a partir dos 6 meses, quando o bebê começa a introdução alimentar e já consegue levar as coisas à boca. Antes disso não é recomendado adotar este método.
É muito importante que o bebê já consiga sentar sem apoio.
De acordo com o desenvolvimento normal da criança, primeiro ela deve ser capaz de sugar, depois de morder e mastigar.
Somente quando ela consegue ficar sentada sozinha, abrir e fechar a mão e conseguir levar algo à boca para comer é que ela deve ser estimulada a comer em pedaços.
Para que o bebê não engasgue, ele deve permanecer o tempo todo da refeição sentado à mesa, para o total controle do que pega e coloca na boca.
Se o bebê já se desenvolveu comendo com as mãos, há pouco risco de engasgar, até mesmo porque o bebê não irá conseguir pegar alimentos muito pequenos como grãos de arroz, feijão ou amendoim.
Para o movimento de pegar alimentos muito pequenos é preciso muito mais coordenação e são os alimentos menores que tendem a fazer a criança engasgar.
Os pedaços grandes que não foram devidamente amassados pela gengiva do bebê podem ser retirados da garganta através do reflexo natural que o bebê tem, mas para que ele funcione, o bebê precisa estar sentado ou de pé
Como saber se o bebê comeu o suficiente?
O bebê vai parar de comer quando deixar de sentir fome ou perder a curiosidade pelo alimento que está na sua frente.
A melhor forma de saber se o bebê está sendo bem alimentado é verificar se ele está crescendo e engordando o suficiente em cada consulta no pediatra.
O leite é o principal alimento do bebê até 1 ano de idade.
Todo bebê ainda vai precisar continuar mamando até, pelo menos, 1 ano de idade, e boa parte das calorias e vitaminas que precisa também virão do leite materno ou da fórmula infantil.
Para segurança do bebê, ele nunca deve ser deixado se alimentando sozinho. Não deve ficar recostado nem deitado. Não pode ficar distraído, brincando, andando ou vendo televisão enquanto come.
Toda atenção do bebê deve estar focada nos alimentos, para que ele possa segurar com as mãos e comer sozinho
Dica Importante
Tenha paciência durante o período da introdução alimentar. Alguns bebês irão levar um tempo maior até comerem os alimentos.
Para eles é tudo novo na alimentação sólida, antes estavam apenas acostumados com a textura líquida do leite.
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