Feijão para bebê
O feijão é uma excelente fonte de proteínas, ferro e outros nutrientes essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê

Feijão para bebê


Ingredientes

  • 500g de feijão

  • 1 cebola pequena picadinha

  • 2 folhas de louro

  • 1 colher de sopa de azeite

Modo de preparo

  1. Em uma vasilha deixe o feijão de molho por no mínimo 8 horas. Se puder vá trocando essa água do molho.

  2. Após, coloque o feijão em uma panela de pressão junto com o louro e cubra com água.  Deixe cozinhar por 30 minutos após pegar a pressão

  3. Em uma frigideira aqueça o azeite e refogue a cebola. Acrescente este cebola ao feijão e deixe cozinhar por mais 20 minutos na pressão

  4.  Sirva a seguir


Dicas

Você pode acrescentar outros temperos naturais se quiser como orégano, manjericão.

O feijão pronto pode ser congelado em diversas porções para ser usado em outras refeições

Deixar o feijão de molho é importante, assim você reduzir a chance do seu bebê ter gases 


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