Neste post vamos mostrar para vocês 3 receitas de biscoitos saudáveis para bebês.
Biscoitos são deliciosos e ótimas opções para o lanche dos pequenos. As receitas não vão açúcar e nem sal, o que é melhor ainda!
Os biscoitos são fáceis de preparar e muito úteis para serem levados em viagens e passeios. Ainda podem ser utilizados no método BLW da Introdução Alimentar.
Biscoito de Polvilho
Ingredientes:
250g de Polvilho azedo
1 ovo
1/2 xícara de chá de azeite extra virgem
1/2 xícara de leite (da sua preferência: o leite que seu bebê costuma beber)
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, deixando por último o ovo. Depois basta colocar a massa em um saco de confeitar e cortar na pontinha e fazer tirinhas ou anéis.
Forma untada e enfarinhada, asse em forno de 180°C de 15 a 20 minutos, ou até estarem dourados. Os biscoitos duram até 3 dias em recipiente fechado.
Biscoito de aveia com banana
Ingredientes:
2 bananas nanicas bem maduras (quanto mais maduras melhor, pois ficam mais doces)
1 xícara de aveia em flocos
1 colher de chá de canela
Modo de preparo:
Amasse a banana com a ajuda de um garfo, e adicione a aveia e a canela, misture tudo até formar uma massinha. Com o auxílio de uma colher, coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada. ocê pode moldar da forma como achar melhor.
Leve ao forno de 180°C de 15 a 20 minutos, ou até estarem douradinhos. Os biscoitos duram até 3 dias em recipiente fech
Biscoito de maçã e pêra
Ingredientes:
2 maçãs (cozidas)
2 pêras (cozidas)
1 ovo
1 xícara e meia de aveia
Modo de preparo:
Amassar as frutas e adicionar os demais ingredientes, misturar bem até formar uma massa. Com o auxílio de uma colher, coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno por 180°C por 10 minutos, ou até estarem douradinhos.
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