Olá mamães,

Neste post preparamos 5 receitinhas práticas de vitaminas de frutas para os bebês.

Sabemos da importância do leite para eles, mas muitos acabam enjoando e para isso não acontecer devemos estar sempre inovando e apresentando novos sabores.

Lembrando que para estas receitinhas pode ser usado o tipo de leite da sua preferência.

1-Leite de Morango com Banana:

• 200ml de leite (de sua preferência)

• 7 morangos orgânicos

• 1 banana madura

• 1 colher de sopa de aveia em flocos

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Sirva a seguir.

Não precisa adoçar, a banana fará isso de forma natural. Essa vitamina também pode ser congelada e oferecida na forma de picolé.

2-Leite com Abacate:

• 200ml de leite (de sua preferência)

• 3 colheres de sopa de abacate

• 1 banana madura

• 1 colher de sopa de aveia em flocos

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Como na receita anterior, não precisa adoçar, já que a banana fará isso de forma natural.

3-Leite com Banana e Kiwi:

• 200ml de leite (de sua preferência)

• 1 banana madura

• 1 kiwi

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Como na receita anterior não precisa adoçar, já que a banana fará isso de forma natural.

4-Leite com frutas vermelhas:

• 200ml de leite (de sua preferência)

• 7 morangos orgânicos

• 4 framboesas

• 5 amoras

• 1 colher de sopa de aveia

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer.

5- Leite com mamão e laranja:

• 200ml de leite (de sua preferência)

• meio mamão papaia

• meia laranja picadinha

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Não precisa adoçar o mamão fará isso de forma natural.

Esperamos que vocês gostem das receitas, mamães. As receitas não vão açúcar. Lembre-se que os bebês não estão acostumados com o doce, nós que estranhamos. As frutas são os melhores doces para eles.